Tieneryoga in Haarlem - Talent at Home

is tieneryoga iets voor jou?

Als je te oud bent voor kinderyoga, maar nog een beetje te jong voor yoga voor volwassenen, is tieneryoga misschien iets voor jou. Als tiener ben je geestelijk enorm in de groei. Je hebt daarom te maken met allerlei tegenstrijdige gevoelens, zoals bijvoorbeeld verdriet, plezier, boosheid en vooral veel onzekerheid. Tieneryoga, speciaal voor jongens en meisjes van 11 tot en met 15 jaar kan je helpen om daar wat makkelijker mee om te gaan. Bovendien wordt je lijf er sterk en soepel van en wie wil dat nu niet?

ik wil niet weten wat ik later word.
ik wil weten wie ik nu ben. Loesje

Wat doen we tijdens de les

Je bent samen met andere tieners een uurtje lekker met je lijf, geest en gevoel bezig. Naast de yogaoefeningen is er ook ruimte voor ademhalingsoefeningen,massage en meditatie. Je werkt alleen of samen. Aan het eind van iedere les, praten we nog wat na onder het genot van een heerlijk kopje thee. Elke week komt er een ander thema aan bod, zoals zelfvertrouwen, de elementen en geluk.

Lijkt het je fijn om samen met andere jongeren wekelijks een leuke les tieneryoga te volgen, meld je dan nu aan!

ik meld mij aan