Yoga in Haarlem - Talent at Home

Over yoga

Yoga is een woord uit het Sanskriet en betekent “verbinding”. Door yoga maak je verbinding tussen je hoofd, je hart en je ziel . Yoga is dan ook een hele leuke, ontspannen manier om dichter bij jezelf te komen. Tijdens de yogales gaan we op zoek naar je gevoel: Wie ben ik eigenlijk en wat kan ik? We gaan tijdens de yogalessen op zoek naar je talenten en kwaliteiten. Die heeft ieder mens! In de yoga worden dit ook wel deugden genoemd. Door de hectiek van het dagelijks leven zijn we deze bijzondere talenten uit het oog verloren. Door yoga leer je je steeds beter te ontspannen en met stress om te gaan.

over mij

Is yoga iets voor mij?

Kinderyoga is voor jongens en meisjes. Het is goed voor je zelfvertrouwen. Je gaat je beter concentreren en lekkerder slapen. Jouw lijf wordt er sterk en soepel van. Ook is het gezellig om met leeftijdsgenoten een uurtje met je lijf, hoofd en gevoel bezig te zijn. Elke week beleven wij een avontuur op de yogamat. Het geeft je veel ontspanning en plezier. Na de yoga kun je tegen iedereen, en vooral tegen jezelf zeggen:

lees verder

Is familieyoga iets voor ons?

Familieyoga is yoga voor het hele gezin. Ouders, opa, oma en kinderen tussen de 5 en 12 jaar. Iedereen is welkom, met of zonder yogaervaring. Familieyoga geeft de mogelijkheid om op een leuke, ontspannen, creatieve liefdevolle manier tijd met elkaar door te brengen. Familieyoga is een cadeautje voor het hele gezin.

lees verder

Is yoga iets voor tieners?

Als tiener ben je geestelijk enorm in de groei. Je hebt daarom te maken met allerlei tegenstrijdige gevoelens, zoals bijvoorbeeld verdriet, plezier, boosheid en vooral veel onzekerheid. Tieneryoga, speciaal voor jongens en meisjes van 11 tot en met 15 jaar kan je helpen om daar wat makkelijker mee om te gaan.

lees verder